首先要從自己能解決的地方入手，比如晚飯盡量不要吃的太稀，晚飯后也不要喝太多的水，睡覺之前再去次廁所，這樣的話就能適當的減輕起夜的次數，一段時間之后就會形成新的習慣，如果沒有改善的話，建議去看中醫
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有尿痛，尿急，有沒有發熱，腰痛，有沒有血尿？
      指導意見：
      多喝點熱水，注意衛生，不要憋尿，勤換內褲，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物！建議去醫院檢查，以明確診斷！

      病情分析：
      起夜多一般是與白天的飲食有關系的，比如飲水多，喝咖啡
      指導意見：
      如果是偶爾的話，可以觀察一下，經常性的需要排查是否精神因素或者病理比如腎功減退或者糖尿病好
      以上是對“睡覺易起夜，尿頻，影響睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮為泌尿系感染引起的尿頻尿急尿痛等癥狀
      指導意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒戒煙，注意保暖，多喝熱水，清淡飲食，注意陰部衛生，口服三金片，左氧佛沙星片治療
      

      病情分析：
      您好：您今年24歲，最近晚上老是出現上廁所，一晚上三次，尿頻，有沒有尿痛，尿血？初步考慮泌尿系感染？
      指導意見：
      建議：發病前有沒有不潔性生活接觸史或者手淫的不良習慣？腎虧一般是尿無力腰酸，出虛汗，而且多夢遺精。您只是尿頻，應該是尿道炎或者泌尿系感染了？最好是查一下尿常規，口服氟哌酸膠囊，三金片，多喝水忌口辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。