根據你的描述，建議到正規醫院的皮膚科就診，首先查血查一下性激素水平以排除雄性激素相關性脫發，其次養成良好的規律的生活習慣，不熬夜，適當鍛煉，均衡飲食習慣，多食蔬菜瓜果。

      你好，引起脫發的原因很多，目前針對脫發的治療方法主要有兩種：一是藥物治療，另一種是毛發移植手術。前者的缺點是作用短，一旦停藥，易復發。而毛發移植因為能持久解決脫發,毛發移植通常選取后枕部和兩側永久不脫落的毛囊,移植到脫落的前額和頂部，后枕部及兩側頭皮的面積一般是前額與頂部頭皮面積的4倍。移植后再生的頭發將保持原有特性，不易脫落。中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物。
      

      病情分析：
      這個情況多長時間了，是油性頭皮嗎，熬夜多么，操心多嗎，做過放化療沒有
      指導意見：
      根據你描述情況，頭發脫落少量屬于正常的新陳代謝現象，如果大量脫落可能與溢脂性皮炎，熬夜操心，藥物作用，射線影響等作用，如果是普通的脫發嚴重，我強烈建議推薦使用么尚純姜無硅油洗發水，具有潤發護發固發，刺激頭皮生發的強大作用，詳情單聊
      以上是對“頭頂脫發嚴重，兩側問稀疏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！