你好，你現在可能是有過敏性結膜炎，建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃魚蝦等海產品，以清淡飲食為主，不要用手揉眼睛，注意休息，避免用眼過度。可以口服西替利嗪治療。
      

      眼睛癢越揉越癢多見于過敏性結膜炎，避開可能的過敏源是關鍵，可以使用色甘酸鈉眼藥水或奧洛他定眼藥水治療。先去眼科檢查明確診斷，對因對癥治療，根據病情決定下一步治療方法。
      

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況分析您的這種情況可能是由于過敏導致的。
      指導意見：
      您好，根據您描述的情況分析，您的這種情況可能是由于過敏性結膜炎導致的，可以用氟米龍或者復方妥布霉素眼藥水點眼，一天點四五，這個藥含有激素，這個不能長期使用
      
      以上是對“我的眼睛總是很癢很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！