平時你的大便正常嗎？有沒有便秘？有沒有做過腹部B超？運動后張口呼吸，運動過猛都會導致腸脹氣腸痙攣，腹痛這些癥狀。如果B超沒事，建議你適當調整運動強度。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，吃完飯如果直接跑步，就會有你所說的癥狀。
      指導意見：
      建議你吃完飯休息一個小時以后再開始跑步，剛開始跑步，速度不要過快，要有一個過程，由慢到快，距離有由短到長
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于跑步時岔氣導致的，屬于正常的生理現象，建議你不要飯后馬上運動，然后運動前適當做下準備活動。
      指導意見：
      建議你不要飯后馬上運動，然后運動前適當做下準備活動。如果跑步時就下腹部不舒服的話，建議你暫時不要跑步為好，可以走路也行的。
      
      以上是對“跑步的時候下腹微微痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，跑步跑了幾分鐘之后會覺得左下腹有點微痛，這種情況，考慮是腹部肌肉收縮和腸道牽拉引起的。
      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，你的這種情況應該是長期缺乏鍛煉引起的，身體還不適應，以后時間長了，這種癥狀就會消失。