適當補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。可以中醫調理一下。
      

      病情分析：
      從你給你給出的照片看，你這是患了痤瘡，在中醫就是濕熱為患所致病癥？
      指導意見：
      我建議你找中醫開湯藥治療，用當歸拈痛湯加減治療，清熱利濕治療3個月左右，才能治愈病癥。
      

      病情分析：
      你好，你脖子上的這種疙瘩有可能是痤瘡的表現，可以用點藥物治療的。
      指導意見：
      你可以換種藥物，比如牛黃解毒丸，用點皮炎平藥膏抹抹試試，最近不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
      
      以上是對“紅色小痘痘，痤瘡毛囊炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況以及照片皮損形態分析要考慮痤瘡的可能，還要考慮馬拉色菌毛囊炎的可能。
      指導意見：
      凝膠是否是阿達帕林凝膠？這個有刺激性的可能引起爆痘。痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病恢復較慢，要堅持治療。而馬拉色菌毛囊炎是一種真菌感染需要抗真菌治療，可做一個真菌鏡檢明確診斷，由于網絡咨詢局限無法具體判斷，以上供參考！