您好！根據您的描述，腳趾摔倒時扭傷，拍片并無骨折，這種情況考慮關節囊損傷可能，如果當時疼痛明顯，傷后并無嚴格制動，關節囊修復就會很慢，殘留局部長時間疼痛。目前建議不要劇烈活動及做引起疼痛的動作，至少3個月的時間，一般3個月后就會好的。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況是由于扭傷后未完全康復所引起的，一定要注意合理的進行休息，
      指導意見：
      同時建議每天用溫水泡腳，局部進行按摩，如果始終不見好轉，建議去醫院進行系統的檢查，以明確是否存在其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，在此期間要注意合理的調整飲食，適當的增加營養物質的攝入。