你好，正常的月經量是20至60ml，經期2至7天，經量大于5ml就是正常的。這個年齡，只要能按時來月經，沒有肥胖，一般沒什么大問題。經期注意衛生，別吃辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，因為您年齡比較小，考慮是生殖器官還沒有完全發育完善，導致月經量少。
      指導意見：
      您的月經量較少，與您軍訓時碰上月經來潮是沒有關系的，建議您不用擔心，等你年齡慢慢增大后，月經就會完全正常的。

      病情分析：
      您好親，只要每次月經量不少于5毫升，月經周期規律，都在正常范圍。如果每次月經量少于5毫升，就屬于月經稀少，需要查找原因，然后對癥治療。
      指導意見：
      建議您去正規醫院婦科就診，做激素水平測試，檢查有無高泌乳素血癥，做子宮附件彩超，看看內膜厚度，看看有無多囊卵巢綜合癥和宮腔黏連等。然后根據檢查結果對癥處理。
      
      以上是對“月經量少，不多不常痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！