根據你提供的圖片和病史分析，手上和小腿上出現這種淡白色的斑疹，特別是生活作息不規律和喝完酒后更會明顯，這種情況不是過敏引起的疾病，具體的發病原因不清楚，可能與血管的功能障礙有關，對身體健康沒有影響，不需要進行治療。
      

      你好，根據癥狀描述考慮比爾貧血痣，也叫馬紹爾，懷特綜合征，病因不明，可能是皮膚毛細血管功能失調，血管痙攣，出現缺血性白斑。一般不影響健康，建議按時睡覺按時作息，情緒穩定，避免精神緊張，減少壓力，皮膚科面診確診后，可以使用血管擴張劑或觀察。
      
      以上是對“腿上和手上起白點不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是局部皮膚過敏反應導致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能勞累熬夜情緒激動，涂抹復方咪康唑軟膏治療。