你好，像這種情況的話，您不必過度擔心的，也可以完善甲狀腺的B超檢查，有可能是存在有甲狀腺炎或者喬本氏病的，可能不用太過緊張和焦慮的，一定要自我調節，放松心情，適當的轉移注意力，進行一些體育鍛煉或者運動。
      

      病情分析：
      你好?；颊吲?。30歲，根據你提供的資料。已經明確是甲狀腺問題所致。
      指導意見：
      我的建議是。1積極治療甲狀腺問題。不要耽誤。2現在不適合受孕。等甲狀腺激素水平正常半年后可以備孕。3避免勞累過度。受涼感冒。壓力。刺激。4飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物，5規律飲食生活健康就好。6按時吃藥。定期復查。有異常及時調整。