一般這種情況來說，還是按照自身的情況來確定，一般這種情況正常的補鈣應該就可以通過飲食的調節，其實也是可以的，一般來說如果想長高的話，其實不僅僅是補鈣方面的問題。
      

      你好，很榮幸能回復你的提問，希望能有所幫助。身高增長受遺傳營養運動等很多因素影響。起主要作用的是遺傳。再就是注意飲食營養均衡，維生素D和鈣只是一方面。適量運動。注意休息
      

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等
      指導意見：
      建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D或迪巧，不需要加用魚肝油了。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
      
      以上是對“長高方面的問題，在線咨詢！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想長高身體與爸爸媽媽的身高有一定的關系，另外，可以多吃含鈣多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，
      指導意見：
      需要多吃含鈣多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚蝦類的食物，多參加增加彈跳力的動作，如跳繩跳遠等等，然后10點左右睡覺，保證良好的睡眠，這些都對長高有很好的促進作用。
      

      病情分析：
      您好！身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素有關。多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物。
      指導意見：
      孩子可以吃鈣片和魚肝油，平時多運動，如跑步，打羽毛球，跳繩等，要保證充足的睡眠不熬夜。孩子年齡還小，可能能長高的。希望能幫助您！