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20歲,手淫10多年,想戒掉一直戒不掉

男 | 19歲 2019-07-10 14:03:28 9人回復 來自

健康咨詢描述: 今年20歲,手淫10多年了,想戒掉一直戒不掉,醫院可以強制戒手淫嗎?我現在覺得憑我一個人的努力是戒不掉的,想找個地方強制戒戒除,醫院有強制戒手淫的機構嗎?

醫生回復區

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-07-11 12:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你雖然才二十歲,但是已有十多年手淫的歷史,由此看來你比較早熟,可能生活中也缺少了生理衛生教育吧。現在渴望改變,希望有強制戒除的機構,不過據我了解醫院沒有這個。
      指導意見:
      如果你發自內心真心希望改變了,那就是需要你足夠強大的自控能力來發揮作用了。比如你可以找份工作,比較緊張的工作,然后又是有集體宿舍的,你每天忙碌的工作,下班肯定很累了,回到宿舍一躺下就睡,再說又有很多舍友在,你不給自己機會了,慢慢也就習慣了吧。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-07-11 12:09:40 我要投訴

      病情分析:
      你過度手淫,病變的這種情況會對身體免疫力低下或者腎功能損傷造成不利影響,所以建議戒除手淫的不良習慣。
      指導意見:
      當身體有過度手淫病變的臨床情況,在日常生活中通過轉移注意力增強身體免疫力,等方法進行調理身體,技術屬于不良行為,保證身體健康。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2019-07-11 12:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,關于這個強制戒手淫這個問題啊,是沒有相應的機構去強制你戒除的。他需要靠你個人的努力和意志,只要你有足夠的決心是可以的。
      指導意見:
      首先,你要認識到手淫對你的極大危害,確實是會影響到你的身體健康和心理健康的。你要加強運動啊,運動可以排解掉部分多余的精力。再次,你要培養一些興趣愛好,多培養好的興趣愛好,不要看一些黃色的書籍或者雜志或者是視頻
      
      以上是對“20歲,手淫10多年,想戒掉一直戒不掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-07-11 12:13:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,看您的描述,手淫10多年了,這讓您非常的痛苦,總是戒不掉,但是醫院專門沒有戒除手淫的場所。
      指導意見:
      首先要冷靜下來,制定每天的學習工作計劃,讓自己活得充實一些,其次要學會轉移注意力,出去走走,跑跑步打打球,或者就地做一些體能訓練,通過身體的疲勞帶動注意力的放松。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-07-11 12:14:17 我要投訴

      病情分析:
      你今年20歲,有手淫歷史10多年。想戒手淫一直借不了,感覺很痛苦。手淫除了身體上所帶來的愉悅感,再有就是一種心理成癮。
      指導意見:
      醫院一般沒有強制戒除手淫的地方,但是你到醫院精神心理科看心理醫生的話,是能在心理醫生的幫助下戒除手癮的。接受系統的心理疏導,從認知和行為兩方面進行調整,能夠消除你因為戒不了手癮帶來的心理痛苦。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-07-11 12:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年才十九歲,手淫史已經十幾年了,過早涉足此事確實對身體影響很大,嚴重了會影響今后的結婚生子。
      指導意見:
      你說的想去醫院強制執行,恐怕沒有,現在還沒有聽說過有這樣的機構,建議你去看看心理醫生,讓心理醫生面對面疏導一下,也許能慢慢走出困境。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2019-07-11 12:29:04 我要投訴

      病情分析:
      首先需要明確的是目前醫院沒有專門強制戒除手淫的相關科室或者醫療機構,因為手淫本身是未婚青少年滿足和釋放性心理和性生理需求的最常見也很正常的行為方式,它本身對身體并不會造成直接傷害的。
      指導意見:
      你的情況考慮應該是由于對手淫存在錯誤的認知和偏見而導致產生了嚴重的焦慮和抑郁等心理問題,所以希望你一定要不斷的調整和改變自己對手淫的的某些錯誤認知和心態,放松身心,做好自我心理調節和自我減壓,并讓自己在對待手淫方面做到順其自然,隨遇而安就好了,沒有必要去刻意戒除的。
      
      以上是對“20歲,手淫10多年,想戒掉一直戒不掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-07-11 12:43:59 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你有手淫已經十多年了,現在你想戒掉,可是憑你自己的毅力還戒不掉,你自己很著急。
      指導意見:
      這種情況建議你先進行自身的調節,調整自己的情緒,改變自己的心情,每天進行適量的運動,有時間聽聽音樂,唱唱歌,保持心情愉快,轉移一下注意力,實在調節不了的話可以找心理醫生,進行面對面的調節。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-07-11 12:58:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,手淫史十多年,現在自己想戒掉這種不良習慣,需要有自信心和勇氣,相信自己,對自己有一定決心,
      指導意見:
      醫院是沒有戒手淫的這種機構的,如果自己不能控制自己,可以到正規醫院精神科咨詢專家采取藥物進行調理,建議平時有這種思維時候,可以選擇自己喜歡事情去做分散注意力,必要時可以在醫生指導下進行暗示療法進行調理。
      

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