少量多餐，少吃面食，多吃含纖維素多的菜或者含糖分少的水果，雞魚肉蛋換著樣吃，不知道兩碗面條是多大的碗，如果很大的碗那就得少吃點面條，配著吃點菜或者水果
      

      你好，做過什么檢查呢？確診是宮內妊娠了嗎？如果確診是懷孕的話，首先需要做一個空腹血糖的檢測，一般在懷孕早期大多數會出現胃腸道反應，食欲不振，如果如你所述的情況，要排除有妊娠糖尿病的可能。
      

      病情分析：
      一般懷孕期間有這種早孕反應是屬于正常的，不用擔心，建議少吃多餐，適當活動。
      指導意見：
      建議飲食清淡，少食多餐。少吃甜食。面食少吃。多吃蔬菜。均衡飲食。一天可以五餐，按時產檢就可以
      
      以上是對“醫生您好，我懷孕一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述，懷孕一個月，能吃能餓，應該怎么樣善事。
      指導意見：
      順其自然。懷孕期間飯量比較大，多吃新鮮食物，新鮮水果。避免吃垃圾食品，避免性生活。保持良好的心態和愉悅的心情。