你好，你健身有沒有規劃，有沒有自己一開始就運動過量？一定要從小量開始！逐漸增加運動量！當然，吃他汀類藥物會引起肌肉酸痛無力，你以前吃這種藥物時，有這種情況嗎？
      

      你說的這個情況我考慮應該是屬于由于頸動脈斑塊形成造成了腦供血不足，健身運動后會有癥狀加重的情況，建議首先根據頸動脈狹窄程度不同采取不同方法治療，如果頸動脈狹窄超過70%以上可能需要手術治療內膜剝脫或者介入支架植入。如果沒有超過這個數值繼續應用藥物治療。健身運動量降低，逐漸適應。
      

      因為你本來體質較弱，在剛開始健身的早期，身體是承受不了突然增加的身體負荷的。你可以從小負荷的慢跑逐漸開始，逐漸調動身體機能儲備，過一兩個月等身體機能被完全調動起來了就不會感覺那么累了。另外，飲食營養要跟得上。
      服用他汀類藥物是需要復查血脂情況的，一般每個月復查一次，根據血脂情況調節劑量，如果血脂完全正常了服用再多的他汀類藥物是沒有什么好吃的。
      
      以上是對“健身后疲勞無法緩解，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一健身就容易累與你體質是有關系的，你每天量力而行，不要運動量過大。
      指導意見：
      頸動脈內有斑塊，需要長期的服用阿托伐他汀鈣。每半年到一年復查一次頸部彩超就行。