這樣的癥狀下，有兩種可能，一是否是有腰間盤突出或者是腰肌勞損？另外一種可能就是有強直性脊柱炎，建議應該及時的去醫院做相關的檢查，明確診斷后及早的進行治療。

      引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用腰痛寧膠囊，注意休息和保暖，睡硬板床，平時盡量避免彎腰動作，避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“腰酸痛，也不是經常痛。睡覺翻身比較痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因不是腰椎間盤突出壓迫神經引起的也不是骨頭疼痛原因
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉主要是做小燕飛動作可以從網上查視頻學習'
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。感覺晚上睡覺翻身時腰部疼痛不是。考慮是肌肉痛或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，不要勞累，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。必要時到醫院骨科就診看看。