你好，您的用情況建議您去醫院拍個片檢查一下，看看是否是因為懷孕時受到壓迫引起的疾病，建議平時不注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動。避免影響您的身體健康。平時多注意最好是觀察疼痛是否加重。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是腰肌勞損。腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，建議適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰拾物等動作，可以使用腰圍保護，但是在休息的時候，應該立即去除腰圍，以免繼發廢用性肌肉萎縮，進一步加重腰椎的不穩定。可以進行適當的理療，用超短波等治療儀都行，也可以進行推拿、按摩。哺乳期暫時不宜用藥，可以熱敷、按摩、針灸患處，一定要多休息，遠離誘發因素，抱孩子也不能過度，避免抱孩子累著。
      

      你好：孕期的時候因為懷孕的緣故會有不同程度的腰痛，產后休息不好加上照顧寶寶比較累，腰部并沒有得到很好的休息，所以有腰痛不用特別擔心，生活上注意一些習慣慢慢是會好轉的。特別是要注意不能讓腰部太勞累，不能長時間的保持一個姿勢，比如坐著長時間喂奶或者保持一個姿勢躺著等，要多注意休息，如果一直得不到很好的休息，腰痛好的就會比較慢。所以建議產后多讓家人幫忙帶孩子，自己不要經常長時間抱著寶寶，要注意保護好腰部，讓腰痛盡快好起來。
      
      以上是對“腰的右后方很痛，尤其平躺之后翻身起身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你的情況，首先考慮腰椎間盤的問題，最好去醫院做你要注意的ct檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議你臥床休息，睡硬板床。如果身體肥胖，應該適當的控制體重。根據檢查結果，采取有效的治療。
      

      您好，根據您以上描述的情況引起腰痛的原因有很多，比如腰肌勞損，泌尿性結石，腰椎間盤突出，盆腔炎性疾病等等。建議您要去醫院醫院做相關檢查確診。注意好好休息，不要勞累和干重體力活。