健康咨詢描述: 有一段時間了,不知道為啥,指甲表面凹凸不平,右手大拇指
你好,根據你的描述。指甲有豎紋有可能是缺少微量元素造成的。這種情況建議去醫院檢查一下微量元素。日常要加強營養,適當增加富含優質蛋白質,富含鈣,鐵,鋅等礦物質,富含維生素C的食物。平時要注意休息。
指甲表面凹凸不平,很可能是微量元素缺乏,你最好是到醫院化驗微量元素,如果缺乏及時補充,平時多吃蔬菜水果,肉蛋奶等,營養一定要均衡。還要多到戶外活動曬太陽。
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