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有問必答網心理健康科 → 最近有的時候莫名想哭

最近有的時候莫名想哭

女 | 17歲 懸賞5個健康幣 2019-07-07 20:36:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近有的時候就莫名想哭,沒有緣由的,感覺心里很不舒服

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-07-07 20:46:32 我要投訴

      根據描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如容易受緩解因素的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。嚴重的建議及時就診。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-07-07 20:38:10 我要投訴

      病情分析:
      要根據你的敘述,考慮現實生活當中有困惑,會產生一些負面情緒,沒有發泄出來,躲在身體里出現身體的癥狀,像這種情況需要一個出口。
      指導意見:
      可以尋求家人好朋友的幫助,獲得情緒釋放情感支持。也可以鍛煉身體,幫助減壓。去做自己喜歡的事情。也是照顧自己,愛惜自己的一個表現。這樣也可以使我們的心里得到滋養。

2019-07-07 20:39 ask91525738fg 追問

我覺得我這方面還好吧?并沒有覺得有壓力什么的

2019-07-07 20:42醫生回答:

是啊,你的情緒壓抑的太深了,自己都不愿意面對,自己都不知道是因為什么原因會想哭,情緒壓抑是一種渴望,渴望之后沒有得到自己想要的結果,長時間就會變成無助,會很委屈。可以通過心理咨詢,幫助慢慢的調整

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2019-07-07 20:43:40 我要投訴

      病情分析:
      你莫名其妙的想哭,說明你的情緒比較低落,郁悶才會這樣的,你如果時間長了,一直這樣的話有可能是抑郁癥,有什么事情不要悶在,心里多與人溝通交流,也可以和家長好友一起商量。
      指導意見:
      你莫名其妙的想哭,說明你的情緒比較低落,郁悶才會這樣的,你如果時間長了,一直這樣的話有可能是抑郁癥,有什么事情不要悶在,心里多與人溝通交流,也可以和家長好友一起商量。
      
      以上是對“最近有的時候莫名想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉婧
劉婧 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,婚戀關系,青春期困惑!人際關系敏感 幫助網友:137
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2019-07-07 20:47:41 我要投訴

      病情分析:
      您是最近遇到了什么負性生活事件了嗎?這種狀況持續有多久了呢?看起來存在著抑郁的情緒。心境低落的表現。要積極的進行調整。效果不好的話,應該進一步的關注改善。
      指導意見:
      多和家人朋友交流,避免獨處。另外,找一些自己感興趣的事情做一做。盡量的做一些適當的有氧運動。找到是自己情緒低落的誘因是什么?對癥去緩解。如果有必要的話,可以進行心理咨詢,或者是去醫院心理咨詢科面診。
      

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