根據你描述的現象及咨詢的問題，無誘因出現舌頭疼痛，同時發現舌質發紅。不知之前有沒有過這樣的情況？是否有發熱不適癥狀？出現這樣的癥狀可以考慮舌乳頭炎癥。建議最好到醫院就診。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是虛火上炎導致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能勞累熬夜情緒激動，口服黃連上清片。