病情分析：
      作為一個成年的女性，在日常生活或者工作生活當中發生一些困惑或者牽絆，影響到你的情緒的變化，這屬于正常的一個過程
      指導意見：
      我們要做好自己做好心理上的疏通工作，最好是和家人和朋友共同的面對你的這樣的問題，讓他們提供最基本的心理支持，幫助你的這樣的的心理支持。

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，能夠感受到你近來確實情緒不好，出現這些問題在于你對自己認識不清。你心里很煩躁，但你用的解決辦法難以解決自己的問題。
      指導意見：
      對于情緒問題，體驗到不正常就要有效地讓自己離開這些情緒，可以干不一樣的事情，做一些戶外活動，不能用遠離人群的辦法去解決。如果你憑個人能力無法解決，就要去醫院檢查治療，或者找專業心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮抑郁癥的可能。[典型癥狀]1.心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。2.思維遲緩臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.意志活動減退臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
      指導意見：
      建議放松自己，舒緩壓力，培養愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等。多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等。藥物治療是中度以上抑郁發作的主要治療措施。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。
      以上是對“情緒煩躁易怒，請問是抑郁么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！