你好！考慮肌肉肌腱拉傷勞損，治療方法：減少活動(dòng)，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查看看。
      

      在網(wǎng)吧上網(wǎng)時(shí)脖子頸部是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，目前脖子疼痛明顯，考慮是頸椎周圍韌帶勞損，頸椎病的可能性大。避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，頸部可以理療，不要枕高枕頭。必要時(shí)頸椎拍片檢查。
      

      你好。根據(jù)你提供的昨天晚上脖子痛痛厲害，保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)還好，一動(dòng)就痛。考慮可能是落枕。建議去做一個(gè)理療熱敷。減少低頭動(dòng)作。注意休息。忌口辛辣刺激性食物，清淡飲食
      
      以上是對(duì)“脖子疼得不行，保持一個(gè)姿勢(shì)還好，但是一動(dòng)就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀看，脖子疼得不行，保持一個(gè)姿勢(shì)還好，但是一動(dòng)就疼，多是受風(fēng)寒所致。
      指導(dǎo)意見：
      可以用中醫(yī)的方法來(lái)改善一下，如按摩，針灸，火罐等，還可以吃根痛平，止痛片等來(lái)改善的。