健康咨詢描述: 14歲的時期沒有長高,每天都很焦慮,月經也總是不定期來,雖然有時做拉伸但是還是沒長高
您好,根據您提供的提問:是否還有生長空間,需要你到醫院查一下骨齡和骨骺等一些列輔助檢查情況,根據檢查結果才能判斷還有多少生長空間。平時注意飲食均衡,營養豐富,適量運動,
身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養,3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛生,預防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
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