指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，同房后如果外陰沒有疼痛，一般不會是陰道損傷造成的出血，如果出血量不多，先暫時觀察。
      指導意見：
      平時注意會陰部衛生，如果有生育計劃，可以定期到醫院做B超進行排卵監測，平時注意性生活衛生。
      

      病情分析：
      月經的周期呢？如果出現不能每個月來一次，那么要考慮內分泌紊亂，這樣排卵期就并不好計算
      指導意見：
      如果要中間受孕的機會，可以監測排卵，看卵泡的成熟情況，安排同房的時間，這樣機會大一些！一個婦科檢查不會導致破損的，只是有一些刺激黏膜會出現少量的出血
      以上是對“月經不調，量少退遲，顏色暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！