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跑步后，走路膝蓋不太舒服

男 | 36歲 2019-07-05 19:30:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 已經跑步一個半月了，大概兩天跑一次，每次8公里，43分鐘左右。自我感覺還吃得消，但最近感覺跑完步后，走路膝蓋不太舒服，也不是疼。坐著或躺著什么異常感覺都沒有。跑步時開始也不太舒服，跑一段后就沒感覺了。請問這種情況一般是什么問題

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邢文釗
邢文釗 河北醫科大學第三醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:41:41 我要投訴

      你呢？這樣的情況有可能是運動后，膝蓋過度疲勞造成，如果已經有明顯的疼痛癥狀，建議應該減少活動，不宜再繼續跑步，可做輕微的運動，每天可以對膝蓋做一做熱敷，再觀察看看。
      

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