健康咨詢描述: 問一下,吃油炸食品次數很多對身體有傷害嗎。現在就是偶爾吃一回,然后就不碰油炸食品了。
油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質,容易導致癌癥的發生。另外,油炸食品比較油膩,所含熱量高,經常進食容易導致肥胖,高脂血癥及冠心病等,所以不建議經常使用。偶爾使用一次是可以的。
病情分析:
經常吃油炸食品會傷害身體,偶爾一次就可以的,應該注意營養搭配,保持營養均衡。
指導意見:
多吃蛋白質類,水果,蔬菜,比較好,少吃油炸食品,減少對身體傷害,保持身體健康。
好的,謝謝醫生,我現在已經不吃油炸食品了
以后少吃油炸食品。
病情分析:
你好,油炸食物對人體健康不利,一是熱量高,二是油在高溫下會產生有害物質,油膩脂肪高等。
指導意見:
現在偶爾吃一回就行,平時多吃新鮮水果及蔬菜,多吃蒸菜,健康環保,應該盡量少吃油炸食物。
以上是對“以前吃油炸食品次數多對身體有傷害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫生
祝你健康成長。
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