你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在多大歲數(shù)了，現(xiàn)在還有什么其他不舒服沒有，大概是有多長時(shí)間，現(xiàn)在考慮可能是頸部肌肉痙攣，如果牽引治療不舒服就不要牽引治療了，可以做做熱敷，項(xiàng)背肌鍛煉
      

      從你的描述來說，考慮肌肉痙攣，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少低頭，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，注意頸部保暖，口服大活絡(luò)丸，乙哌立松等藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，扶他林輕揉局部。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，應(yīng)該是肌肉疲勞導(dǎo)致的，既然您可以做做理療，避免用太大的重量牽
      指導(dǎo)意見：
      可以用下頸復(fù)康或者針灸理療都可以，熱敷一下也注意有助于緩解癥狀，減少低頭多的活動(dòng)。
      以上是對(duì)“自從牽引后脖子緊的要死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，你牽引完了之后出現(xiàn)這種頭部不適的癥狀，是個(gè)體機(jī)體的差異。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免伏案過久和做低頭族，多食用高鈣，高維生素的食物如新鮮的蔬菜水果和牛奶，條件允許，可以去康復(fù)科進(jìn)行理療。