在體位變化時出現一過性暈厥，對于青年女性，這種情況臨床很常見，大部分都是體質差導致的，所以建議你飲食上加強營養高蛋白飲食，第2注意鍛煉身體，增強身體素質，第三就是你既然有這種情況，就是在體位變化時適當的注意就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據上述描述情況，考慮是體位性低血壓引起的頭暈，平時注意飲食生活要規律，注意補充營養，睡眠質量要好，避免熬夜，起坐動作應緩慢，不要猛地直起，注意多參加體育鍛煉。
      指導意見：
      你好，建議去醫院檢查一下，可以口服歸脾丸，補中益氣丸等治療，多吃蔬菜水果多喝水多休息，慢慢就好了。