一般在正常的情況下，每天8小時(shí)的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態(tài)，如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會(huì)出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，看是否存在貧血的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，你口干，口苦，舌頭發(fā)黃，可能有膽汁反流，皮膚發(fā)黃，可能是貧血或黃疸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的情況需要去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，胃或肝膽方面檢查，明確診斷后在再進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      建議你最好是看一看比較有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)經(jīng)過(guò)把脈后積極的調(diào)理就行啦，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要保持口腔的衛(wèi)生和健康，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物。清淡規(guī)律飲食。
      
      以上是對(duì)“口干口苦，舌苔發(fā)黃，皮膚發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)口干口苦現(xiàn)象并皮膚也有發(fā)黃，這樣也要考慮是否肝膽方面有出現(xiàn)問(wèn)題引起的，有時(shí)間可去醫(yī)院檢查肝膽方面看看也好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你也可化驗(yàn)肝功能，做個(gè)彩超檢查肝膽方面看看也好，然后平時(shí)有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣會(huì)好些的，飲食要清淡，可多喝水，多吃蔬菜和水果也好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。口干口苦。皮膚發(fā)黃頭發(fā)發(fā)黃。睡眠質(zhì)量差。可能是有胃火。消化方面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診。完善相關(guān)檢查。查一下血常規(guī)。看一下有沒(méi)有貧血。做個(gè)鋇餐。查個(gè)肝功能。腎功能。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      在中醫(yī)看來(lái)，皮膚發(fā)黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關(guān)。睡眠休息不足，肝臟又容易受到嚴(yán)重?fù)p傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)上認(rèn)為臉色發(fā)黃、口干口苦，這是肝在訴苦。如果不及時(shí)調(diào)理，更嚴(yán)重的健康問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。建議趕緊去醫(yī)院面診醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，這種情況多考慮是出現(xiàn)了胃火亢盛，不知您平常是否有多喝水？這樣可以緩解您的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常避免或者盡量少吃辛辣刺激油膩的食物，盡量清淡飲食。注意休息，避免勞累等。
      
      以上是對(duì)“口干口苦，舌苔發(fā)黃，皮膚發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！