每天感覺很累睡眠質量不好

男 | 20歲懸賞2個健康幣 2019-07-04 13:14:23 2人回復來自

健康咨詢描述：每天感覺很疲憊晚上能睡著但是容易醒是腎虛嗎

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2019-07-04 13:27:39 我要投訴

疲憊，易醒，我認為不是腎虛，而是有一定的壓力或者每天太勞累，沒有合理安排作息時間，對于你來說每天最少睡眠8小時，這樣才有充沛的精力，建議你合理學習，工作。

2019-07-04 13:28 ask90444104bg 追問

沒啥壓力啊也沒做啥事但是頭腦有點想多

2019-07-04 13:32醫生回答：

主要是調節自己。

李偉黃岡市中醫醫院醫師擅長: 腸胃炎,前列腺增生,前列腺炎,慢性阻塞性肺疾病,支幫助網友：2251

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2019-07-04 13:20:58 我要投訴

      病情分析：
      你說的這些癥狀是氣虛的典型表現，建議去醫院找專業的中醫醫師開點中藥調理一段時間
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