病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，一般晚上都不主張喝這些進步的東西，最多喝一杯牛奶就可以了。
      指導意見：
      這些補的東西可以在晚飯的時候喝下去就可以了，現在晚上一般都主張少吃，吃七成飽就可以了。還要以清淡為主，少吃油膩油炸，生冷辛辣等人消化的食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你想問，洗澡前還是洗澡后喝鴿子湯，才不會導致失眠現象，是這樣嗎
      指導意見：
      實際上什么時候喝鴿子湯與睡眠關系不是太大，如果你的情緒沒有調整好，沒有平靜的進入睡眠狀態，這才是主要原因，可以不要太考慮是因為鴿子湯的原因。
      

      病情分析：
      根據你的描述是生活常識讓你困惑，不知道是洗澡前喝鴿子湯好還是洗澡后喝鴿子湯好。不知道你是什么情況要喝這個？
      指導意見：
      一般情況下應該在洗澡前喝湯比較好，鴿子湯大補，特別適合手術后的人群，比如：割雙眼皮，剖腹產等等。平時注意休息和飲食搭配
      
      以上是對“醫生，您好，是洗澡前喝鴿子湯好還是洗澡后喝鴿子湯好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！