你描述的癥狀，打噴嚏，鼻癢，流清鼻涕，或者頭疼，感冒或者過敏性鼻炎都可以出現。如果病時較短同時伴有乏力或者低熱的話，可能是感冒。可以先按照普通感冒治療。
      

      從你描述的情況來看，需要考慮過敏性鼻炎，聽起來嗓子癢和眼睛癢，對您的情況建議可以口服氯雷他定片，孟魯司特鈉片，鼻噴輔舒良，然后查一下過敏原，有些過敏原可以做脫敏治療，比如說對螨蟲過敏。
      

      病情分析：
      從你介紹的癥狀，鼻癢，鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，需要考慮過敏性鼻炎的表現，另外的話頭疼有可能隱了鼻竇炎或者是發熱的癥狀
      指導意見：
      建議可以鼻腔噴輔舒良噴劑配合口服清熱利咽顆粒，然后和消炎藥配合，注意飲食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對“頭疼睡不好嗓子癢打噴嚏流鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！