指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后可以吃三個(gè)月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，多吃點(diǎn)高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，一般在懷孕40天以后會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，比如惡心，嘔吐，嗜睡，乏力等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，少吃過于油膩的，可以選擇少吃多餐。平時(shí)多喝水。一般在懷孕三個(gè)月前就會(huì)逐漸減輕。

      病情分析：
      懷孕犯困，惡心嘔吐，正常的妊娠反應(yīng)，可以吃點(diǎn)維生素B6，可以吃魚，肉，蛋等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      做好孕期檢查，注意飲食葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離有輻射的東西，注意衛(wèi)生，孕早期和晚期禁止性生活。
      
      以上是對(duì)“懷孕了保胎呢，能吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！