你好，根據你提供的信息，這兩天感覺乳房里有東西流動，還有兩次疼痛，需要警惕乳腺疾病，建議你到公立醫院乳腺外科就診，完善相關檢查，進一步明確診斷后，針對性治療。
      

      你好。依據你的描述，出現這種情況，有可能是發生炎癥引起的。建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，最好去二級甲等以上的公立醫院做一下乳腺B超，診斷清楚后再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是由于各種原因引起內分泌激素代謝失衡導致的乳腺增生，可以口服逍遙丸進行治療，或去醫院檢查一下乳腺超聲，明確一下診斷再進行對癥治療。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累；要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗雜糧，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食等。
      
      以上是對“感覺乳房有東西流動是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！