病情分析：
      抑郁癥是一個心理精神疾病，治療方法一是自己調理，另外可以結合心理治療，還有就是藥物治療，你這種情況
      指導意見：
      首先的自己調理，多做有氧運動，做事情不要太較真，做一下自己喜愛的工作，最好不要給自己壓力，另外就是心理治療的，認知行為療法，可以搜索，感悟，體會，另外就是可以吃點藥物帕羅西丁或者黛力新就可以治愈
      

      病情分析：
      你好，分析你的描述，能感受到你的不適，抑郁癥確實是一個不好根治的疾病，抑郁癥患者在發作期是比較痛苦的
      指導意見：
      建議你在服藥的同時，堅持鍛煉，比如長跑等運動，運動有助于多巴胺遞質的分泌，幫助你調節情緒；曬太陽也幫助治療抑郁；也可吃一些舒肝解郁的中成藥制劑進行調節
      
      以上是對“患抑郁癥5年了，服藥有效果但沒有完全好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你已經有五年的抑郁時間了。和抑郁相伴的日子也是你自我奮斗和掙扎的一段時光?？赡芫褪且驗槟愫湍杏旬惖兀信笥堰€要讀書等煩心的事情，讓你逐漸的產生了抑郁的情緒。
      指導意見：
      希望你能夠保持積極平和的心態。正確的認識到抑郁所帶給自己的影響。多進行體育鍛煉和戶外活動。多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張焦慮的情緒。學會珍惜自己，愛自己。與自己和解。給自己一段休息調整的時間。無論這個病是怎么來的。我們應該學會與抑郁相伴，學會和他抗爭。如果藥物對你的作用不太大的話，請調整藥物。最重要的是你自己擁有一個良好的心態。對生活要充滿熱愛和激情。情緒調整好了，失眠的癥狀就會有所改善的。祝一切安好。
      

      病情分析：
      你好！一定要全身心放輕松，調整好自己的心態和狀態，想法要積極向上，相信自己可以！一個人的情緒是由想法決定的！
      指導意見：
      做些自己喜歡的事情，沒事多走出去，多和家人朋友溝通交流，加強體育鍛煉，學會轉移你的注意力，多看看有關心理的書籍！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的病好像與男朋友是異地戀有很大的關系，那個時候發生了什么事情？當時有份好工作讓你好開心，你提到異地戀還有一些事情就抑郁了。
      指導意見：
      首先抑郁癥要按醫囑服藥，足量足療程，不可自行停藥和增減藥物，同時你要有信心治療好自己的病，并積極運動，參加一些活動，結交一些新朋友，同時可以做心理咨詢，效果會更好。