指導意見：
      你的這種情況不排除是前列腺炎的可能性，建議做前列腺液檢查。根據前列腺液檢查結果看看有無前列腺炎，是細菌性前列腺炎，還是非細菌性前列腺炎，然后選擇藥物治療。
      

      病情分析：
      找個中醫摸摸脈，看看是否腎虛引起來的，然后讓中醫開中藥調理調理自己的身體。
      指導意見：
      平時要保證均衡的營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝白開水，適當的鍛煉身體，也可以增強體質，增強免疫力。
      

      你好，根據你描述的情況，考慮是長期手淫導致的腎虛，腎氣不足，建議你首先要戒掉手淫，多食補腎壯陽的食物，到正規公立醫院的中醫科經中醫把脈辨證后，通過中藥或者中成藥調理，不要長期久坐，禁食辛辣刺激性食物。
      以上是對“硬度不夠.中途疲軟.手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！