胸悶氣短，臂胸發麻，易疲勞，沒食欲，睡眠質量不好，易驚醒，看你的年齡才23歲，這個年齡段一般沒有器質性的病變，考慮你就是一個神經官能癥的表現，神經衰弱，與你睡眠質量不好，壓力大，情緒波動，心情不好等有關，建議可以口服黛力新，或者可以用中藥鎮心安神，舒肝解郁等調理一下，同時放松心情，調整心態，減少壓力，保證睡眠質量。
      

      你好，很高興為您解答。看了您的情況，建議到醫院就診，化驗血常規、生化常規、甲狀腺功能，檢查心電圖、心臟超聲，檢查腹部超聲，必要時檢查咽喉鏡。明確具體情況，然后再進一步治療。祝你一切順利。
      

      指導意見：
      您好：您介紹的情況，需要排除心肌缺血，心律失常以及胃炎的可能，建議您到醫院檢查動態心電圖，心臟彩超，胸片，胃鏡等檢查，如果檢查正常，考慮是植物神經功能紊亂，可以服用谷維素，維生素B1調理，注意放松心情，避免不良情緒，生活飲食作息規律，祝您健康！
      
      以上是對“胸悶氣短，雙臂頭部胸口發麻，特別容易累，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！