你好，看了你的描述，出現這種情況的原因，和你的知識不對是有關系的，根據你年齡的描述，你現在處在生長發育時期，長期的這個知識看手機，就會影響一側頸部肌肉發育的，所以就會出現你這種情況的，介意平時最好遠離手機，加強鍛煉，這種情況可以慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果感覺到兩側不對稱，還是跟你長期姿勢不正確導致的。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，如果現在是青春期，一定要糾正好自己的。這是預防，對你以后帶來身體上的影響。