你好，這個陰虛的話一般主要容易出汗，陽虛的話主要還是怕冷。建議平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘灰l繁的手淫或性生活，這個還是需要根據(jù)癥狀，把脈才可以確定的。
      

      您好，不知您有什么癥狀，從舌象來看，您的舌質(zhì)紅少苔，是腎陰虛的表現(xiàn)，建議您可以吃點六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)理一下，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少飲酒，少吃辛辣刺激及油膩食物
      

      病情分析：
      對于身體陽虛或者陰虛的問題，應(yīng)該注意結(jié)合脈象，病癥的情況，還有舌苔是合理的診斷對癥治療。病癥都會有變化的，陰虛陽虛都是看一下具體的情況才可以診斷。
      指導(dǎo)意見：
      舌苔的問題應(yīng)該是有一定的脾虛干預(yù)，運化適合的問題。注意觀察一下睡眠大小便，飲食血壓，血糖，血脂有異常問題。合理的的健脾利濕養(yǎng)陰溫陽治療。
      以上是對“分不清陰虛還是陽虛兩年前看中醫(yī)說是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！