你好，從你的描述上看考慮腰椎間盤有問題，建議去醫(yī)院骨科就診，做個腰椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的右側(cè)腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      看你的描述，很可能是有腰椎間盤突出癥。突出的腰椎間盤壓迫脊神經(jīng)，就會引起它所瞎部位疼痛、酸困。
      指導(dǎo)意見：
      最好到醫(yī)院拍個片子或者核磁，看看腰椎間盤有沒有毛病。如果是這個病，最好不要久坐、久站，注意腰部防寒保暖?？梢缘棺?，進(jìn)行飛燕式、五點(diǎn)支撐式鍛煉，加強(qiáng)腰椎穩(wěn)固性。
      
      以上是對“不知道怎么了腿很痛很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！