中國男性性生活一般是三分鐘以上就行，當然每個人要求不一樣，男人隨著年齡增長，性功能和體力都會下降，建議平時注意鍛煉身體增強體質，可以去醫院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液看看有沒有前列腺炎。
      

      指導意見：
      和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。
      

      病情分析：
      你好，一般男性性生活時間超過3分鐘就是正常的，你做愛幾分鐘射出來屬于正常的。
      指導意見：
      性生活的時候可以控制自己的節奏，感覺快要射精的時候變換一下姿勢和頻率，平時多吃點壯陽的食物。
      
      以上是對“做愛的時候總是沒幾分鐘就出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！