小腿粗大是非常難看的，但是導致小腿粗大的原因也是非常多的，比如過度肥胖都會出現舌頭肥大的情況。減肥每天有氧運動，關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食，進食速度要慢，細嚼慢咽，多喝水。
      

      你好，這個可能是長期不運動，老是坐著，吃完飯后還是坐著，自然就會有脂肪堆積，還有可能是由于下肢水腫引起的下肢血管堵塞，最好還是先到醫院去，由醫生結合癥狀診斷看看。

      病情分析：
      從你所描述的情況上來看。當前還很難確定您到底是什么疾病造成的？也許也不一定真正是疾病。
      指導意見：
      我建議您這種情況到醫院做一些檢查。根據檢查結果。和臨床表現，醫生才能給您做出正確的診斷和治療。
      以上是對“這是不是肌肉假肥大啊？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！