您好，根據您的表述，考慮為腹部受涼或飲食不當造成的腸功能紊亂或慢性腸炎的癥狀。如癥狀不嚴重可暫時先觀察，注意腹部的保暖。如出現嚴重腹瀉，劇烈腹痛等癥時，醫院就醫檢查治療。平時需規律飲食，不要吃生冷過油膩辛辣刺激性食物，嚴禁煙酒。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，主要考慮你的胃腸道還是存在一定的問題，有可能現在還伴隨有腸道的炎癥。
      指導意見：
      建議你最好是去正規的醫院肛腸科診治，或者是周一去正規的醫院空腹做一個腸鏡的檢查，然后可以明確診斷，對癥治療，飲食方面一定要忌辛辣刺激性的食物以及燒烤和油炸食物

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為脾胃虛寒引起的，是因為腹部受涼或吃涼食引起的。
      指導意見：
      建議可以口服附子理中丸，生姜紅糖水，肚臍貼丁桂兒臍貼，同時吃易消化的熱食物，不要吃酸辣油膩生冷食物。
      以上是對“肚臍周圍和下面的小腹部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！