您好，您的這種情況可能是由于長期手淫，性愛頻繁，耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛而出現的射精無力，怕熱，愛出汗等癥狀，建議您可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸調理一下，您還年輕，關鍵還是要做好生活調節，按時休息不要熬夜，戒掉手淫，適度節制性生活次數，加強運動，增強體質，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      您好，如果有過頻的手淫史，這樣就是會導致前列腺炎，嚴重的腎虛的表現的，從你的癥狀描述來看，
      指導意見：
      你這個就提示有腎陰虛的典型癥狀了，與你有過頻的手淫史有關的，而腎虛也是會導致性功能障礙的，需要去中醫科開些滋腎補陰的中藥湯藥來治療才行。
      
      以上是對“射精無力流出來一樣，精子牛奶樣子很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！