你好，很高興給你解答，目前根據你描述的情況，如果奶水少的話，多喝湯類可以下奶，比如雞湯，鯽魚湯豬蹄湯烏雞湯，這些湯類含有豐富的水溶性營養成分，有利于產婦體力恢復，而且幫助乳汁分泌，下奶效果比較好，同時可以用王不留，路路通，同草各15克，穿山甲6~10克，配兩個前豬蹄兒，先用水泡再煮可以幫助下奶，母乳喂養期間可以吃點維生素e和維生素c。
      

      母乳突然減少的原因，首先要排除懷孕。另外如果情緒激動，飲食結構不合理，都有可能導致乳汁減少。母乳喂養時可以吃維生素e或者維生素c，維生素類藥物對于乳汁的影響不大。
      

      病情分析：
      母乳突然變少。跟你飲食，勞累有一定關系。一定要讓寶寶多吃，多吸允，多刺激，產奶才多要多喝湯類，多注意休息。
      指導意見：
      平時需要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要勞累，不要受涼，盡量的不要吃。茴香等回奶的食物。
      
      以上是對“母乳變少了怎么辦？用什么辦法可以追乳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況最好是給孩子適量的添加輔食，同時放松心情，可以注意休息，多吃些高蛋白食物，促進乳汁的分泌。
      指導意見：
      您好，建議注意飲食少吃辛辣食物，注意放松心情，注意保持外陰清潔，注意多喝水，多喝湯，千萬不要熬夜。