病情分析：
      每天一到下午就感覺到疲倦，頭暈，特別的沒有精神，大多數人或多或少不同程度上都會出現在午后有疲倦困乏的癥狀，這是根據不同程度，如果說特別的嚴重，那么可能就是神經衰弱的一些表現。
      指導意見：
      目前你的情況除了合理調整自己的作息時間，保證夜晚睡眠時間還有在飲食營養上，要攝取均衡，不要熬夜，不要吃過于辛辣刺激的食物，那么在修養上要保證睡眠的充足。
      

      病情分析：
      你好，每天一到下午就感覺疲倦，頭昏，沒精神，是不是沒有午休呢？如果是沒有午休，可能是會出現這樣的情況，如果有午休，需要控制在半個小時左右才可以
      指導意見：
      建議，作息規律，晚上十一點左右睡覺，早上六七點起床，中午午休半個小時左右，飲食清淡易消化，調整一下可以改善，必要時去三甲醫院的神經內科檢查診治
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮下午沒有精神的話，中午要午睡充充電，晚上不要熬夜，睡前不看手機，一定要有充足的睡眠才能保證下午精力充憊。
      指導意見：
      建議最好去醫院查查，抽血查個血生化，做個腹部B超，如有呼吸道癥狀拍個胸片并注意下體溫有無異常，這樣檢查下排除器質性疾病，也就放心了。祝安康！
      
      以上是對“疲倦、沒精神.頭有點昏！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己一到下午就出現疲倦，頭昏，沒精神的癥狀，首先要排除工作疲勞，人經過一上午的工作，如果午休不好，下午時會出現疲憊感。
      指導意見：
      針對你的描述，建議你排除上午疲勞，晚上睡眠也比較充足，建議你最好到醫院做個檢查，排除身體病變，根據檢查結果治療。