要有良好的心態，現在長痘痘的人是挺多的，不敢見人會導致產生壓力。而長痘痘會增加的，隨其自然最好，那就是注意不要吃辛辣魚蝦等食物，面部不要使用任何的化妝品以及洗臉用品。你可以外用蘆薈，或者是蘆薈的化妝品，也可以找中醫吃中藥調理治療，注意不要吃辛辣魚蝦等食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是由于飲食起居等因素有關系的，其次就是內分泌失調導致的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好個人衛生及飲食起居調節，多吃新鮮水果蔬菜以補充維生素C，局部涂抹蘆薈膠看看就可以的。