指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，可以試試口服人參歸脾丸治療一點時間看看。。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，看了你對自己皮膚暗淡無光澤的描述，與對你提出的問題分析，
      指導意見：
      建議檢查肝功能，如果身體健康，可以注意按時休息，多食用蔬菜水果，維生素含量高的食物，應該可以改善皮膚的，

      病情分析：
      病情分析：根據您的描述，考慮皮膚暗黃主要原因是血虛,氣虛引起。
      指導意見：
      建議：要保持充足的睡眠，盡量避免熬夜，平時多吃一些紅棗，紅豆，桂圓等有助補血的食物和多吃富含維生素C和維生素E的食物。可服用固元膏堅持一療程。
      
      以上是對“皮膚一直暗淡無光，發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！