病情分析：
      你好，你的癥狀表現考慮可能出現了焦慮癥的傾向，同時也不排除有強迫性思維強迫癥和抑郁的可能，導致的原因可能跟你面臨的現實壓力過大有關系。
      指導意見：
      建議你要讓自己保持一顆積極向上陽光的心態，放下思想包袱和壓力，積極面對和解決現實問題，做好自我心理調節和自我減壓，如果失眠比較嚴重的話，可以考慮服用一下安神補腦液或百樂眠膠囊來加以治療，至于你掉頭發的情況，這是屬于正常現象，因為我們每一個正常人每天都會掉頭發，只要每天不超過100根都是正常的。你的右胸像肋骨疼痛的情況考慮是屬于肋軟骨炎的可能，可以口服一下雙氯芬酸鈉來加以治療。

      病情分析：
      掉頭發是很正常的，因為細胞每天都在新陳代謝。三十多歲以后，人的身體開始走下坡路，要少抽一些，戒煙最好。平時要適當增加體育鍛煉，注意飲食，保證充足的睡眠來保養身體。
      指導意見：
      建議：1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，快走打球，健身，或者騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養搭配不好時，容易神經衰弱；3、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨六點左右起床，晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況的話，可能就是因為你最近的一個壓力過大，然后的話，就是說睡眠不足所導致的一個脫發。
      指導意見：
      另外的話就是說右下肋骨會有刺痛感的話，也有可能是因為你的一個長時間壓力過大所導致，要注意休息以及學會怎樣去釋放壓力。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“醫生，你好，我最近老是睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！