多參加戶外運動鍛煉跑步游泳打網球打羽毛球,均衡營養,加強鍛煉身體,多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等,不熬夜作息規律,不手淫習慣,培養自己興趣愛好,多積極向上參加集體活動。
像這種情況最好先拍一下左手腕骨x光片,因為男孩到了17歲左右骨骺端基本已經閉合,沒有生長空間了,目前已經18歲,所以很有可能沒有長高的機會了,需要先確定一下,如果有的話,注意做好飲食,運動方面。
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