既然已經提示輕度抑郁癥了，建議你及時自我調整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療了，可以服用氟西汀早上一片！一般半月明顯見效！
      

      病情分析：
      如果有輕度的抑郁情緒，你可以試著自我調整，如果自我調整沒有明顯效果，你可以進行心理輔導，心理治療，可能對你改善抑郁情緒，以免最后發展成抑郁癥，可能有幫助，從而提高身心健康的程度。
      指導意見：
      如果有輕度的抑郁情緒，你可以試著自我調整，如果自我調整沒有明顯效果，你可以進行心理輔導，心理治療，可能對你改善抑郁情緒，以免最后發展成抑郁癥，可能有幫助，從而提高身心健康的程度。
      

      病情分析：
      你好。抑郁癥是因腦神經遞質不正常引起的認知情緒和意志都呈現病態。主要表現有情緒持續低落兩周以上，精神差興趣降低，自我評價不高，常有自罪自責的想法，思想悲觀有自殺自殘傾向。
      指導意見：
      你通過測試是輕微抑郁，說明你還達不到抑郁癥的診斷標準。所以說你可能有抑郁情緒，但不應認為是抑郁癥。可以通過改變生活方式，改善自己的情緒狀態。
      
      以上是對“你好醫生，抑郁癥該如何判斷呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在網上測試診斷為輕微的抑郁，其實每個人都有點輕微的意義，如果你思想負擔重了，那么抑郁就會重。
      指導意見：
      你可以通過自我調節，比如說，鍛煉身體呀，找朋友玩呀，或者是多看書啊。如果自己調節不過來，可以找一個心理醫生交流交流。