根據病情描述，可能是有痛風性關節炎，建議到醫院風濕免疫科就診，檢查血生化尿酸，檢查抗o，血沉，類風濕及C反應蛋白，根據檢查結果進行治療，注意多喝水多吃水果，避免嘌呤類食物攝入，注意休息，注意關節保暖防止受涼
      

      病情分析：
      也可以掛風濕免疫科，先確定到底是什么問題，剛開始是膝關節，這時候是腳底板疼，多關節的問題了。
      指導意見：
      建議去醫院，而且要去正規的大醫院，不要去莆田系了，大醫院檢查準確而且治療方法也比較多。
      

      病情分析：
      這種情況應該是關節炎，半月板損傷，屬于骨科，建議你掛骨外科的號。這種情況應該多休息。
      指導意見：
      這種情況應該是關節炎，是骨科的病，如果去醫院檢查建議你掛骨科的號，建議你多休息，可以口服布洛芬緩釋膠囊治療。
      
      以上是對“膝蓋和腳板腫痛，幾天走不了路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！